Motivação ou frustração?

O que teremos hoje:

• Recomendações da semana 🎁

• Por dentro da minha mente 🧠

Hoje eu acordei motivada.

Isso é um grande risco…

Essa semana eu tive muitos problemas por ter torcido o pé.

Você sabia que pode romper ligamentos andando? Achava que isso era coisa de jogador de futebol, sempre achei que eles faziam drama quando machucavam. Doce ilusão.

Durante a semana eu fui quase improdutiva. Sim, eu fiz tudo que eu precisava entregar, mas eu não fiz quase nada do que precisava fazer.

A diferença é que tudo que eu precisava entregar era urgente, enquanto tudo que eu precisava fazer era prioridade. Essa diferença sutil, quando percebemos, muda completamente o jogo.

O que é prioritário pode se tornar urgente ao longo do tempo. E, por isso, acordei motivada hoje.

Olhando para todos os resultados que eu busco atingir no final do ano, eu percebi que estava muito longe deles.

A cada 12 semanas, eu crio um novo plano, estou no meu terceiro ano de 12 semanas esse ano. Nos dois primeiros eu foquei em:

1. Profissional: Aprender sobre o negócio da minha empresa; Pessoal: Cuidar da minha saúde(fui em todos os médicos necessários).

2. Profissional: Construir o funil de vendas; Pessoal: Criar uma newsletter do zero e atingir 800 inscritos(fechei em 1500).

O atual envolve duas metas profissionais, uma ligada à empresa na qual eu atuo e o outro que envolve autoridade no mundo digital.

A questão é que esse pequeno ano está muito complexo, eu não dimensionei com clareza essas metas.

Você deve estar ai pensando: “Então você vai desistir de um deles.”

Não, eu vou me obrigar a cumprir. Estou definindo um desafio para mim, no qual terei que criar conteúdo durante x dias (ainda não fechei a quantidade certa).

E é isso que precisamos acompanhar nosso progresso semanalmente.

Dificilmente eu saberia que não irei atingir se tivesse pensado nessas metas em janeiro e projetasse cumprir em dezembro. Sendo muito sincera, eu nem pensaria mais que tinha metas.

Com toda certeza, se você que está lendo essa newsletter não está vivendo isso agora, já viveu um dia: listava 10 metas dia 31/12 ou 01/01 e nem lembrava delas ao longo do ano.

Pois é! Isso é raro mais acontece muito.

O pior é quando não percebemos esse nível alto de motivação no trabalho e acabamos dizendo “sim” para tudo e todos, alguém vai se frustrar, cuidado para não ser você.

Mas enfim, o que quero te dizer é:

• Cuidado ao listar infinitas metas quando estiver com motivação, isso é um risco alto de frustração.

• Crie planejamento para o que você quer atingir: Quer concluir um curso em 3 meses? Divida as aulas ao longo dos dias. Comprometer-se com itens menores é muito mais fácil.

• Acompanhe seu progresso: diariamente ou semanalmente.

  • Não adianta querer uma promoção se você não sabe o que precisa evoluir;

  • Não adianta querer aumentar seu salário se você não acompnanha suas melhorias;

  • Não adianta querer montar um negócio se você não consegue nem identificar o que precisa ser feito.

A propósito, eu comecei a me aprofundar em alguns temas, estou estudando para conseguir criar mais conteúdos do que o normal. Essa foi a primeira ação do meu desafio: estudar! E ler muitos livros, aumentei de 25 minutos para 45 minutos de leitura.

Espero

Obrigada por ter chegado até aqui!

Beijos,

Lilian.

Recomendações da semana 🎁 

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Por dentro da minha mente 🧠 

📚 O que eu estou lendo?

Atualmente, estou lendo:

1. Como mentir com Estatística, livro essencial para quem trabalha com dados, é o que estamos lendo no Clube do Livro, final do mês teremos live.

🎬 O que eu estou vendo?

1. Cobra Kai, Netflix. Podem me julgar.